山口創 9件 人気順 新着順 皮膚感覚の不思議 「皮膚」と「心」の身体心理学 山口創 「皮膚」と「心」の意外な関係。なぜ、くすぐる仕草をされるだけでもくすぐったい？ ツボ押しは痛いのに、なぜ気持ちよい？ 痛みは我慢できるのに、なぜ痒みは掻かずにいられない？ 見ず知らずの人に触れられるとぞっとするのに、恋人に触れられると、なぜうっとりする？ ――これらの理由に身体心理学で迫る！ （ブルーバックス・2006年10月刊） 1,100円 タッチの魔法 アロマの奇跡 山口創 セラピストなら知っておきたいエビデンス！ 「触覚×嗅覚」で癒しの“相乗効果” 五感の中で、まず先に感情を動かし、後で認識が働くのが触覚と嗅覚。 ダイレクトに「心地よい」感覚を与え、幸せや愛情を司るホルモン「オキシトシン」を増やす仕組みがよくわかる！ タッチング研究の第一人者が、絶大なる「癒し効果」のエビデンスを分かりやすく解説！ 英国IFA認定アロマセラピスト・小澤智子氏との対談も特別収録!! 1,760円 幸せになる脳はだっこで育つ。 山口創 子どものうちは、なによりスキンシップが 大切! スキンシップをすることで、オキシトシンというホルモンが出て、「ストレスに強くなる」「情緒が安定す る」「記憶力がよくなる」「病気になりにくくなる」など、いろんな良いことがあります。 「みんなが知っておきたいスキンシップ育児のコツとは! 」 ●スキンシップにはこんなにすばらしい効果がある! ●幼少期のスキンシップ不足は、大人になるとどうなるのか? ●働くお母さんと専業主婦のお母さん、それぞれの子どもとの触れあい方のポイント ●母のスキンシップと父のスキンシップの違い ●注目の愛情ホルモン「オキシトシン」は、スキンシップで分泌される! ●男の子はオキシトシンが出にくい? ●思春期の子どもとスキンシップをとる方法 ●子どもがかわいく思えないときはどうしたら? ●母乳育児とミルク育児 ●お母さんの抱っこと保育士さんの抱っこの関係 ●発達障害の子が落ち着いた! ●アトピーの改善にも効果あり ●月齢、年齢別「触れあい遊び」付き 1,210円 子育てに効くマインドフルネス～親が変わり、子どもも変わる～ 山口創 身体心理学者である著者によれば、今注目のマインドフルネスは、子育てにこそ役立つという。「心ここにあらず」で子どもと過ごすのではなく、「今、目の前にいる子ども」に集中して、「心を込めた時」「子どもを感じる時」を過ごしてみると、なぜ子どもの成長に、そして親自身の人生にもよい効果が生まれるのか。脳レベルでの変化、身体的・心理的な効果を解説しながら、親も子どもも取り組めるマインドフルネスの方法を紹介する。 814円 子供の「脳」は肌にある 山口創 「心」はどう育てたらよいのか――。どんな親でも抱く思いに、身体心理学者が最新の皮膚論を駆使して答える。子供の「心」をつかさどる脳に最も近いのは、じつは肌であった。 693円 ストレスフリーで、子どもがグングン伸びる！ マインドフルネス子育て法 山口創 マインドフルネスを子育てに! 「いま、ここ」を受け入れ、 二度と戻らない、大切な子育て時期を 親も子も幸せに生きるコツが満載! （※本書は2018/3/17に発売し、2021/4/15に電子化をいたしました） 1,540円 【図解】脳からストレスが消える「肌セラピー」 山口創 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ストレス、イライラ、不安…を消す一番簡単な方法は、肌に触れることだった！ 肌は「第二の脳」とも呼ばれているくらい、脳と密接にかかわっています。どんな肌着を身につけるのか、どのように肌に触れるかによって、心は大きく変わるのです。身体心理学の第一人者が、仕事や人づきあい、夫婦関係、子育てなどのさまざまな場面で使える、肌から心を整えるヒントをお教えします。 1,287円 皮膚は「心」を持っていた！ 山口創 イライラ、不安、リラックス…不機嫌、上機嫌の理由は「皮膚」にある！？ 「第二の脳」ともいわれる皮膚は、無意識のうちに快や不快といった感情にも影響を与えている。脳に触れることはできないが、皮膚を通して、心に働きかけることはできる。仕事も人間関係もうまくいく「皮膚感覚」を活かし方。 924円 皮膚という「脳」 山口創 最新の皮膚科学研究が明らかにした皮膚の知られざる神秘の機能。その結論が導き出したのは，皮膚が「露出した脳」として，心にきわめて大きな影響を与えているという結論だった。『子どもの「肌」は脳である』などの著書をもつ気鋭の学者が書きおろす，読みやすさ抜群の衝撃の書。 770円 1 TOP 電子書籍（本・小説） 山口創
