“水泳”を習わなくても本当は誰でも泳げる ～心拍数が上がらない楽な泳ぎで水泳を生涯スポーツにする方法
花村育彦
水泳は本当に生涯スポーツなのでしょうか？ 水泳は生涯スポーツの中でナンバーワン！ と言われている割には大きく取り上げられない理由は、習っても泳げなかったからではないでしょうか。
では何故泳げなかったのでしょうか。それはあなたが“競泳”を習っているからです。
らく～に何メートルでも泳げるクロールを伝授いたします。
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