宮澤崇史（著） 1件 人気順 新着順 宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング 宮澤崇史（著） プロが「速くなるカラダ」の使い方と作り方を伝授。 本書では自転車界きっての理論派・宮澤崇史が体を100%活かすためのノウハウを掲載。小柄ながら世界で活躍した宮澤ならではの理論で、体は確実に速くなる! 【主な内容】 第1章 「骨で押す」 第2章 ペダリングの理論 第3章 パワーとトレーニングの基礎概念 第4章 ポジションとパーツを体から考える 第5章 体を使いこなすメニュー 第6章 テクニック 1,870円 1 TOP 電子書籍（本・小説） 宮澤崇史（著）
