御川安仁 2件

免疫力の新常識
御川安仁 ■2019年に始まった新型コロナ感染症（SARS-CoV-2/COVID-19）以降、これほど、「免疫」という言葉が注目された時代はないでしょう人類を悩ませるのは、新型コロナウィルスだけではありません。既存の症状である花粉症、アレルギー症状、インフルエンザ、そして今後は未知の因子が現れる可能性があります。数年後（10年以内）には次のパンデミックが来ると予想できます。しかし、こうした外部の要因に、私たちはなすすべがないわけではありません。極論すれば、ウイルスや花粉は悪者でもなければ、病気やアレルギーの原因でもないのです。それらが、ヒトにとっての「本当の敵なのかどうかを判別する能力」＝「免疫力」の低下が問題なのです。つまり、問題は外にあるのではなく、自分自身の身体にあります。 ■はっきり言えるのは、現代人は免疫力が低下しているということ。そんな現代人にとって、「免疫を高めるのが良い」と言われますが、まずは「普通の免疫状態」でいること、これが大切です。「普通の免疫」を維持することで、必ずしも医療のお世話にならずとも、健康に、自分らしく生きていくことができるのです。 ■免疫力を高めるための医療オリジナルのハイブリッド栄養医学Rを構築し、病気の予防、免疫の機能を高め維持するため研究し、その実践方法をＡからＺの事典風資料「免疫A to ZR」としてまとめました。なんとなくわかったようでわからない「免疫」について、今こそ知ってほしいのです。 1,650円
疲れがとれない原因は副腎が9割
御川安仁 ■いくら寝てもとれない疲れは「年のせい」でもなく「気のせい」でもありません。「副腎」を休めれば元気が出ます！慢性的な疲れがデフォルトとなり、諦めている人は少なくありません。しかし本当は、ある症状を抱えています。副腎疲労症候群。 ■実はかなり多くの日本人が、この副腎疲労症候群による慢性的な疲労に悩まされているのです。これは１日寝れば治るような急性の疲労ではなく、どれほど寝てもひどい疲労感が続き、最後は動けなくなることもあります。ほとんどの病院では、「加齢が原因」「自律神経失調症」「気のせい」「更年期」「原因不明」「寝れば治る」とされ標準医療では実態がつかみにくい症状です。 ■実は、「副腎」という小さな臓器が鍵を握っており、副腎を元気にすれば慢性疲労は回復することがわかってきています。本書は、原因と対策を、栄養から健康法、生き方まで、わかりやすくお伝えします。できるところから取り組むことで、生まれ変わったように元気を取り戻すことが可能になります。 ■本書の目次序章　寝ても疲れがとれない「副腎疲労」第1章　「副腎」が疲れきってしまうメカニズム第2章　免疫のカギを握る「腸」を整える第3章　人体の司令塔「脳」の機能を正常化する第4章　細胞内の「ミトコンドリア」を活性化させて生命力を上げる第5章　「栄養」で副腎疲労を改善する！第６章　副腎疲労をきっかけに生き方を見つめ直す「副腎疲労かも」と思った人へ三つのメッセージ 990円