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若きアスリートへの手紙──〈競技する身体〉の哲学
町田樹本書サブタイトルの「〈競技する身体〉の哲学」に注目してほしい。昔から今に至るまで、アスリートというのは寡黙な存在だ。決して多くを語ろうとはしない。だがその裏には、はてしなく深く広大な「経験と叡智の海」が広がっている。私は、その海を学術という名のコンパスを片手に航海してみたかった。そして、アスリートによるアスリートのための新しい哲学を立ち上げたいと志し、この手紙を書き始めた。本書のサブタイトルには、そうした私の挑戦的な意図が込められている――町田　樹これぞまさに、アスリートの哲学と極意！何かひとつの物事を極めようと努力するすべての人に捧ぐ、珠玉の21篇。　本書は、2部構成となっている。第I部では、競技種目を問わず、すべてのアスリートに共通するテーマを取り扱う。コツをつかむ方法や、スランプの改善策、緊張を緩和させる思考法、パフォーマンスの成功確率を高めるための戦略など、競技の世界を豊かに生き抜くためのノウハウのみならず、ライバルとは誰か、「競技引退」の真の意味、セカンドキャリアの築き方など、若きアスリートの人生そのものに深く関わる話題についても、縦横無尽に論じていく。　第II部では、フィギュアスケートや新体操、アーティスティックスイミング、チアダンス、バトントワリングなど、芸術的なスポーツに取り組むアスリートにとって普遍的なテーマを取り上げる。表現力の磨き方や、優れた振り付けを生み出すための創作のあり方、個性を開発する方法など、アスリートとアーティストの二面性を持つがゆえに向き合わなければならない、アーティスティックスポーツならではの諸問題について、新たな知見を示していく。　このように、多種多様なトピックスから構成される本書は、著者のトップアスリートとしての実践経験と、スポーツ科学研究者としての学識の融合が織りなす、従来類例を見ない、まったく新しい独創的なスポーツ書籍であるといえるだろう。　アスリートはもちろんのこと、芸術を志す若きアーティスト、あるいはスポーツ以外の習い事に取り組む方々など、何かひとつの物事を極めようと努力するすべての人に届ける、知的探究の一書である。 ■目次第I部　すべてのアスリートへ第１信　コツをつかむコツ第２信　スランプ脱出法――アルゴリズムとヒューリスティックの使い分け第３信　基礎の正体第４信　ループ・オブ・ザ・ヴィクトリー ――成功体験繰り返しの法則第５信　緊張状態制圧戦略第６信　知識革命への煽動――身体運動の訓練だけが練習ではない第７信　“１日休めば取り戻すのに３日かかる”の嘘――コロナ禍時代の新発見第８信　サバイバル・イン・ザ・スポーツワールド――自分国統治論第９信　ライバルとは誰か？第10信　スポーツ界解脱論――己の引退時期を見極める第11信　人生補完計画――アスリートのためのキャリアデザイン論第II部アーティスティックスポーツのアスリートへ第12信　美的探求の心得――より美しくを目指すための第一歩第13信　踊るアスリートのための著作権入門その１――あなたは著作物の利用者である第14信　踊るアスリートのための著作権入門その２――振付師は著作者になれる第15信　踊るアスリートのための著作権入門その３――あなたは実演家である第16信　表現力の鍛え方第17信　スターへの近道――舞踊マスターのすすめ第18信　マスターピースの条件――優れた振り付けを生み出すために第19信　音楽選曲からはじまる世界創造 ――二次創作としての 3,168円