主婦の友社 755件

１年中使える　おべんとうお・ま・か・せＢＯＯＫ
主婦の友社【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。おべんとうムックの決定版の登場です！家族のおべんとう作りや自分のおべんとうを作るかたにぜひぜひおすすめの１冊です！「朝つめるだけでＯＫなラクなおべんとうが知りたい」「晩ごはんのおかずを変身させて使いたい」「最近体重が気になるから、低カロリーのおべんとうが知りたい」「はじめて幼稚園べんとうをつくるので不安です」・・・・そんなおべんとうの悩みをすべて解決してくれる、おべんとうムックの決定版の１冊です。掲載されているおべんとうのおかずは、なんと４００種類！　これ１冊さえあれば一生使えちゃうので、まさに一家に１冊！おトクで、心強いおべんとうバイブル。ぜひ、キッチンに常備してください。目次ＰＡＲＴ１　作りおきおかずで朝ラク！べんとう　　ＰＡＲＴ２　晩ごはんおかずのリメイクべんとう　ＰＡＲＴ３　メインおかずの材料で選べる通園通学のおべんとう　ＰＡＲＴ４　子どもが喜ぶ！幼稚園のおべんとう　ＰＡＲＴ５　５００ｋｃａｌ以下の低カロリーべんとう　 ※この本は、２０１３年に刊行された「おべんとうのおかず便利帳４００レシピ」の内容をもとに、タイトル・表紙を新しく改訂したお値打ち本です。 1,100円
いちばん親切なひもとロープの結び方
主婦の友社【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。アウトドアや暮らし、災害時にも役立つひもとロープの結び方を指南。大きな文字とイラスト、開きやすい製本で、置いて使えて便利キャンプや山登りなどのアウトドアライフに欠かせないロープの結び方や、ほどけない靴ひもの結び方や、プレゼントのリボンのかけ方など暮らしに役立つひもの結び方、さらに、包帯や三角巾の巻き方など災害時に役立つ技を紹介した本。地面やテーブルに開いておき、見ながら両手を使えるように、大きめの文字、イラスト、そして開きやすい特別な製本方法なので、だんぜん使いやすい本。結び方のテーマは、知っておきたいもの、便利なものを厳選。これさえあれば毎日役立ちます。基本の結び方から丁寧に紹介。内容は、１章 ●これさえ覚えたら応用力がつく基本の結び方９点を紹介。２章 ●アウトドアで役立つ結び方３章 ●災害時に役立つ結び方、４章 ●暮らしに役立つ結び方 1,100円
一生お金に困らない本
主婦の友社老後の心配の第一位は「老後破産をしないかどうか」。テレビや新聞などで「老後破産」「下流老人」などの言葉を聞いて、不安になっている人は多いもの。３０００万円あれば大丈夫？いやもっとないとダメ？　以外と知られていないのだが、老後資金は額が問題なのではなく、「自分が年間にどれだけ使っているか」を把握しているかどうか。そこで本書では、ファイナンシャルプランナーの畠中雅子さんの監修のもと、簡単に記入できるシートを紹介。 858円
一生モノのスピードおかず５０１品
主婦の友社「とにかく手早く作りたい！」人を応援する、時短レシピ。５分、１０分でできるレシピを中心に、調理器具、食材切り、市販品活用など、家事に仕事に子育てに、忙しい主婦にうれしいおかずが盛りだくさん。この一冊で、スピード料理達人になれること間違いなし！ ●Ｐａｒｔ１：とにかく簡単！ごちそうスピードおかず　 ●Ｐａｒｔ２：お助け調理器具別アイデアレシピ（電子レンジ、魚焼きグリル、トースター、包丁・まな板を使わない、ポリ袋活用ワザ） ●Ｐａｒｔ３：スグレもの調味料レシピ（めんつゆ、ポン酢、焼き肉のたれ、キムチ、梅干し、塩こぶなど） ●Ｐａｒｔ４：市販品活用レシピ　（缶詰、冷凍食品、刺し身、お惣菜、ソーセージ・ハム・ベーコン、練り物、乾物） ●Ｐａｒｔ５：あと一品！困ったときの５分以下レシピ（野菜のおかず、汁＆スープ） ●Ｐａｒｔ６：ボリューム大満足　１０分丼・麺・鍋　 ●Ｐａｒｔ７：１５分で献立＆ワンプレート！ 910円
一生モノの絶対やせる５０３品
主婦の友社「やせられない」には理由があるはず！　まずはあなたの「やせられない理由」を診断テストでチェック。あなたのタイプに合った「やせおかず」も提案します。主菜、副菜、スープ、サラダ、おやつ、おつまみまで幅広いラインナップ。作りやすくておいしいものばかり集めた５０３品です。　【内容例】 ●パート１「糖質オフおかず」（ごはん、シメのラーメンが大好きな人に）糖質量も表示　 ●パート２「塩分オフおかず」（むくみ体質の人に）塩分量も表示　 ●パート３「デトックスおかず」（ためこみがちな人に）食物繊維量も表示　 ●パート４「やせる作りおき」（忙しい人に）　 ●パート５「具だくさんの１品で満腹ごはん」（何品も作るのがむずかしい人に） ●その他、「いつものおかずをカロリーダウン」、「低カロおやつ」、「低カロおつまみ」ほか。 910円
一生モノの人気おかず３６６
主婦の友社なじみがあるから作りやすい、ひと工夫あるから飽きない。そんなほんとうに作りやすいおかずだけを厳選。作りやすいからくり返し作りたくなり、家族に人気の「わが家の定番おかず」になります。 ●ＣＯＮＴＥＮＴＳ (1)「使える！人気の新定番おかず」 (2)「満足！肉のおかず」 (3)「おいしい！魚介のおかず」 (4)「ボリューム！卵・大豆製品のおかず」 (5)「ヘルシー！野菜のおかず」 (6)「もう１品！サブおかず」 (7)「大人気！汁物」●おかずは、「メインおかず」と「サブおかず」に分かれています。 ●「メインおかず」は「素材別」で選びやすい構成 ●「サブおかず」は「調理法別」で味のバランスをとりやすく ●「全品に「献立ヒント」つき。この１冊の中で相性のよいおかずと組み合わせた献立ができます。 ●全品にカロリー、食費、調理時間つき。「何作ろう？」と迷ったときの決め手に使えます。 690円
一生モノの副菜カタログ５５５品
主婦の友社【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。? メインおかずはすぐに決まっても、サブおかずの組み合わせに悩むという声が多数。そんなお悩みを解決するのが、本書です。料理点数はたっぷり５５５品。ただ点数が多いだけではありません！　家計を切り盛りする主婦にとって、今ある食材を使い切ること、そのときに安い食材をうまく活用することも大事なこと。この本は、（１）食材別で検索しやすい　（２）野菜１つのおかずも充実　（３）主菜が物足りないときのボリュームアップ副菜も紹介　（４）カロリー、所要時間、材料費も表示　と、そのときどきに必要な副菜を選びやすいのが特徴。時間のないときにおすすめの「パパッと副菜」、ゆとりのあるとき用の「作りおき副菜」など、選びやすいマークつき。さらには、よく作る人気おかず２０品に合う副菜ナビも。この１冊があれば、副菜に困らない、もう献立に悩まない！ 910円
うつは自分で治せる、自宅で治せる
主婦の友社うつを自分で治す、自宅で治す具体的な対策がぎっしり。うつ病のコントロールに役立つと評判の最新アプリ「アン・サポ」も紹介。《本書の主な内容》 ●Ｐａｒｔ１／知っておきたいうつ病の最新医学 ●Ｐａｒｔ２／急増する双極性障害の最新治療 ●Ｐａｒｔ３／うつ病・双極性障害に効果のある食事とは ●Ｐａｒｔ４／うつのコントロールに役立つと評判の最新アプリ「アン－サポ」 1,430円
Ｓ　Ｃａｗａｉｉ！特別編集　全力　ダイエットＢＯＯＫ
主婦の友社シリーズ累計１１９万部を突破し、冬の美容・ダイエット部門でオリコン１位を獲得したＳ　Ｃａｗａｉｉ！ダイエットＢＯＯＫ。そんなダイエット通の編集部員が、今日から美ＢＯＤＹになる最強ダイエット術を凝縮してお届け！　３万円の服を買うよりも３キロ落としたほうがオシャレになります。つまり今は目鼻だちよりカラダなんです。今年こそ、自分史上１番ヤセていたいアナタに送る全力のダイエットＢＯＯＫっす！　【電子版のご注意事項】 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 858円
Ｓ　Ｃａｗａｉｉ！特別編集　－１０ｋｇヤセた！達人が教える　史上最強のダイエットＢＯＯＫ
主婦の友社【本誌プレゼントは現在受付ておりません。あらかじめご了承くださいませ】ヤセる方法を紹介しているダイエット本なんて飽きたし結局続かないし…って言ってるヤツ、はーい、一回集合～！　今回は言い訳ばっかで、まだダイエットに一度も成功したことがない君たちにモチベアップ＆継続させるための最強ダイエットＢＯＯＫを作っちゃった、同性を出し抜いて自分史上最高のイイ女になるために、Ｓ　Ｃａｗａｉｉ！　編集部が愛のムチをふるいます！　ちなみにすべてダイエット成功者が経験した内容だよ。 649円
Ｓ　Ｃａｗａｉｉ！　ＨＹＰＥＲ　Ａｕｔｕｍｎ
主婦の友社 S Cawaii!特別編集ムックシリーズ累計120万部のS Cawaii! MOOKシリーズから、究極のGAL本S Cawaii! HYPERの第二弾が登場！時代はナチュラルなメイク、シンプルな服が主流ですが、本当にそれで自分はイケてるのか？そんな疑問を持つ女のコたちが世の中には大勢います。自分らしく楽しく今を生きたい！　本当に自分に似合服とメイクで盛り、自分らしく輝きたい！そんな願望を持つGALたちを応援するファッション誌がS Cawaii! HYPERです。GALメイクに不可欠なカラコン、つけまをはじめ、秋の盛り服を総結集。 649円
「園芸店で買った花」をすぐ枯らさない知恵とコツ
主婦の友社【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。鉢に植わって売られている花の中でも、何年も花を楽しむことができる種類がある。そのためには、ちょっとした管理の方法を覚えておけばＯＫ。手軽に育てられる知恵とコツを満載した一冊。多くの人が最初に植物に接するのが「鉢花」。文字通り、鉢に植わっている花であるが、一年草、多年草、花木、観葉植物、多肉植物などさまざまで、管理の仕方などに大きな差がある。パンジーなどの一年草の場合は、その年だけで枯れてしまうので捨ててしまえばいいのだが、ほかのものは管理の仕方や花が終わったあとの処理のよっては、翌年以降も再び花を楽しむことができるのである。なので、捨ててしまってはもったいない。しかし、比較的管理のしやすい鉢花さえも枯らしてしまった…という人も多い。そんな人のために、じょうずな鉢花の買い方から始まり、花が咲いている時期の育て方や管理、そして翌年も花を咲かせるための方法などを詳しく解説。もちろん、実際にタネをまき、球根から育てていく人が増えていくこともねらう。以前出版されていた同種類の本に比べて、花の種類を１．５倍にふやし、今店頭に並んでいる鉢花のほとんどを網羅していく。花の品種も新しくなり、写真も最新のものを掲載。この本は、実際に花屋さんやホームセンターへ持参していくことで、お気に入りの花をゲットすることができる！ 1,540円
お酢で！スーッと　美やせレシピ
主婦の友社【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。科学的に証明されているお酢の力。手軽に飽きずに続けられるお酢ドリンクやお酢のおかずで今度こそ健康的にダイエット。毎日、継続的に大さじ１杯摂取すると（１）食後の血糖値の上昇が緩やかに　（２）高めの血圧が低下する　（３）内臓脂肪が減少するといったうれしい効果が科学的に証明されているお酢。この本では、簡単に作れておいしいお酢レシピを厳選し、お酢の力もわかりやすく解説します。単品ダイエットや、極端な糖質制限やカロリー制限、運動などが続かずに挫折やリバウンドをくり返してきたダイエッターでも、無理なく美しくやせられる食生活を応援します！　【ＰＡＲＴ１　酢ドリンク】グリーン酢ムージー、フルーツビネガーウォーターなど　【ＰＡＲＴ２　サラダ、マリネ】チョップドサラダ、やせラペなど　【ＰＡＲＴ３　ピクルス、甘酢漬け】レッドピクルス、おしゃれなますなど　【ＰＡＲＴ４　酢の物、あえ物】かみかみタコ酢、味つきめかぶはるさめなど　【ＰＡＲＴ５　酢のおかず】鶏チリ、酢豚など　【ＰＡＲＴ６　レモン】カルパッチョ、ギリシャ風たけのこなど 1,408円
夫をなくしてからのひとりの生き方
主婦の友社【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。思いがけず夫に先立たれた妻は、どのように喪失感や悲嘆から立ち直って、新たな一歩を踏み出せるか。６０代を中心に約１００名の女性達の生の声を集めた生きる力と希望を与える一冊。仕事、子育て、家事に、共に前を向いて奮闘してきた夫婦が、ようやく忙しさからも解放され、これから二人の人生を楽しもうとしていた矢先、思いがけず夫が先立ってしまったら・・・・・・。共に生きるはずだった人を失ったとき、一人残された妻の喪失感はどれほどのものか？　大きなショック、深い悲しみから立ち直ることはできるのか？　老年に向かってひとりで生きていく不安にどのように立ち向かえばいいのか？　大切な人を失った女性たちが陥るのは、「人と会いたくない」、「誰とも話したくない」、「もっとああすればよかったという後悔」、「食欲がない」、「眠れない」、「何にも興味を持てない」、「生きていく希望を見失った」などの精神および体調の危機。その苦悩からどう抜け出して、新たな一歩を踏み出せるか、６０代を中心に約１００名の死別体験者の声を集め、苦悩とその後の生き方を探る。同じ悲しみの渦中にいる女性たちに、生きる力と希望を与える一冊。 1,430円
大人世代の＋１Ｌｉｖｉｎｇ　ＤＲＡＷＥＲ　自分らしく、暮らしを楽しむ
主婦の友社【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。自分を見直す、50代からのライフスタイル誌「DRAWER[ドロワー]」。自分らしく、暮らしを楽しむかたのヒントが一冊に。大人世代の「+1Living[プラスワンリビング]」は “人生の引き出しを見直す、50代からのライフスタイル誌”として、「DRAWER[ドロワー]」として生まれ変わります。 DRAWERは引き出しのこと。家の引き出しの中には日常のかけらがたくさん詰まっていて、それを見直すことで、忘れていた大切なことを思い出したり、自分を発見したり。そんなきっかけやヒントになるような一冊を目ざし誌名にしました。特集は「堀井和子、土器典美、石川博子――私の好きな引き出し」「葉山・桃花源伊藤千桃さんの家しごと」「石黒智子さんの暮らしを楽しむアイディア」「ツェツェ・アソシエのアトリエと住まい」「ザ・コンランショップ、ロンドン本店の新しい魅力」「京都から香川へ。モーネ工房のこれから」「建築家・永田昌民氏の自邸を訪ねて」「銅版画家・中林忠良さんの世界」「わざわざ訪ねたいギャラリー&ショップ」ほかさまざまな魅力を幅広く。 1,518円
大人の動物占いＢｏｏｋ　２０１７年の運勢
主婦の友社テレビで取り上げられ、まだまだブーム再熱中！懐かしの「大人の動物占い」のライト版が登場しました。猿、チータ、黒ヒョウ、ライオン、虎、たぬき、子守熊、ゾウ、ひつじ、ペガサス、狼、こじかの１２動物をカラー別に分析し、全６０パターンであなたの本当の姿を見抜きます。今回は初のマトリクス表がつき、より一層、動物×カラーの行動形式がまるわかり。１２動物別の２０１７年運気予想から、恋愛スタイル、仕事スタイル、テーマ別運勢も把握することができます。もちろん、動物×カラー６０パターンごとの総合運もチェック可能！１２ヶ月分の月運も一覧になっているので、１年中そばに置いておきたい一冊になるかも。一人でじっくり読み込むのもアリ、みんなでわいわい楽しく読むのもアリ、１冊持っているだけで話のネタなること間違いなしです。 550円
大人の動物占いＢｏｏｋ　２０１９年の運勢
主婦の友社【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。「大人の動物占い」ライト版が今年も登場! 。年末年始のお楽しみにどうぞ。イヤーブックのライトバーション「大人の動物占いBook」が今年も登場! お正月の帰省移動中に新幹線でさくっと読んだり家族や友達と集まったときにワイワイ楽しめる一冊です。アラフォー以上には懐かしく、 10代・20代には話題の占い間違いなし。 2018年の総括から、 2019年の予想、恋愛運や仕事運などを 12動物×60カラーごと、全60パターン網羅します。今年は5アニマル特集! 実はあなたには隠れた動物キャラが4つ潜んでいます。 5アニマルを知れば、自分のことも、周りの人のこともより理解しあえるかもしれません。 550円
大人のｐｒｅｍｉｕｍ　ＰＬＵＳ１ＬＩＶＩＮＧ　Ｖｏｌ．３
主婦の友社インテリア誌「プラスワンリビング」の”大人版”が、今号から年２回の刊行サイクルにパワーアップ！　今号も、「くるみの木」石村由起子さんをはじめ、ショップオーナーやデザイナーなど、大人世代の憧れの住まいとライフスタイルをたっぷりご紹介します。さらに今号は、女性建築家・堀内雪さんが、構想１０年の末に建てた理想の新居や、上質な無垢材の家具を作り続けている「北の住まい設計社」の渡辺夫妻の暮らし、ハーバリスト萩尾エリ子さんのハーブのある毎日など、気になるあの人の暮らしにフォーカスする企画も目白押し。 1,518円
大人のｐｒｅｍｉｕｍ　ＰＬＵＳ１　ＬＩＶＩＮＧ　Ｖｏｌ．４
主婦の友社ライフスタイルや価値観の変化を経て、”自分らしい理想の暮らし”が見えてきた大人世代。素敵に暮らす５０代６０代の女性たちを通して、大人スタイルのインテリアとライフスタイルを提案します。かつて「プラスワンリビング」の誌上で話題をさらった、料理家・堀井和子さんやモデル・田村翔子さんの現在のお住まいや、メイクアップアーティスト・藤原美智子さんの週末ハウスを大公開。センスのいいあの人がおすすめする「イケア」のアイテムや、長年愛され続ける家具ショップ「ペニーワイズ」の過去・現在・未来、パリ郊外とＮＹの粋で大人なインテリア実例、リタイヤや子どもの独立を想定した、大人世代ならではの新築＆リフォーム実例など、今号も見どころたっぷりのラインナップです。 1,518円
親子で遊べる　だいにんきおりがみ１００
主婦の友社折りやすい工夫がいっぱいの、親子で遊べるおりがみ本。（１）オールカラーの折り図と写真が見やすくわかりやすい！（２）折り図は指でたどれて小さい子にも作りやすい！（３）折り方の説明はひらがな表記なので、子どもも自分で見て折れる。（４）遊びながら脳を育むヒントつき。（５）開きやすい本のつくりで、折るときに便利！　人気のおりがみがぎっしりで、１冊でずっと楽しめます。 1,210円