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10秒で長年の痛みが消える！神経系ストレッチ
兼子ただし【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。ピタリと痛みが消えた！奇跡の症例続出！カリスマストレッチトレーナー・理学療法士の兼子ただしが開発したストレッチの革命書。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ベストセラー5万部突破！ Amazon1位鍼灸医学部門指圧・ツボ・マッサージ部門 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 【YouTube「兼子ただしチャンネル」で話題沸騰！】整形外科、接骨院、整体などに通っても治らなかった痛みがピタリと消えたストーリーが続々！・整形外科でも見放された肩の痛み・手術しかないと言われた変形性股関節症・原因不明の全身の痛み・しゃがめないほどの膝の痛み・杖なしで歩けなかった腰椎ヘルニア「ストレッチを医学に！」このスローガンを掲げて、ストレッチ専門店のパイオニア・兼子ただし氏が新たなストレッチを考案。長年の痛みが消える【神経系ストレッチ】です。いわゆる筋肉のストレッチではありません。理学療法士の資格を取得し、神経が体に作用する仕組みを学んで考案。痛みを引き起こしているのは「神経」という点に着目。圧迫されてズレた神経が、腰や肩、膝など、あらゆる痛みの根本原因なのです。【神経系ストレッチ】では、圧迫されてズレた神経をつまみながら呼吸することで正しい位置に戻します。すると神経からの痛みの信号がおさまり、痛みがピタリと消えるのです。本書では奇跡の症例がたくさんある兼子ただし氏考案のストレッチ法を誰もが自宅で、自分でできる【神経系ストレッチ】を紹介します。どこへ行っても治らない痛み。長年、通院していても変わらない痛み。もう一生治らないとあきらめている痛み。そんな方に、お届けしたい一冊です。【目次】 PART1　神経系ストレッチで起きた奇跡の症例・CASE１　整形外科でも見放された肩の痛みが消えた！・CASE２　歩けないほどの股関節の痛みがウソみたいに改善！・CASE３　病院でも治らなかった全身の痛みが奇跡のように！・CASE４　しゃがめないほどの膝の痛みがラクになった！・CASE５　杖で歩くのがやっとだった78歳が、感動の復活！ PART2　長年の痛みがピタリと消える神経系ストレッチとは？・なぜ神経系ストレッチで痛みが消える？・神経系ストレッチをするメリット・10秒　耳の神経系ストレッチ・5秒　咬筋の神経系ストレッチ・神経系ストレッチQ＆A PART3　痛みの部分別　神経系ストレッチのやり方・首の痛み・肩こり、肩の痛み・四十肩、五十肩・腰の痛み・お尻の痛み・膝の痛み・手指の痛み・足首、足裏の痛み PART４　整えた神経をキープするリセット呼吸兼子ただし（カネコタダシ）：ストレッチトレーナー。ストレッチ専門スタジオSSS主宰。理学療法士の資格も持つ。姿勢教育・姿勢研究家。(株)SSS代表取締役。日本ストレッチトレーナー学院学院長。日本で初めてストレッチ専門店を開業させたカリスマトレーナーとして有名に。「ストレッチで日本を元気に」をモットーに『 1,760円
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兼子ただし根本的に姿勢を変える！！深呼吸で姿勢は良くなる！！猫背は呼吸で治る！！呼吸で自律神経も整う！！早稲田大学大学院スポーツ科学研究科で実験・研究された呼吸ストレッチの最新理論。２４時間・１日約３０，０００回行っているという呼吸。吸う・吐く…誰でも平等に呼吸はできるが、だからこそ呼吸が乱れるとカラダもココロも乱れていきます。呼吸・・・とくに「吸う」が整うとカラダがきれいになっていく。ほんのひとつ「吸う」ことを意識するだけで、カラダリセット！これまで「無意識」に行っていた呼吸こそが不調の原因だった！！日本最初のストレッチ専門店「スリーエス」を経営し、自ら早稲田大学で研究をした兼子ただしの最新ストレッチ理論。カラダをもとある姿に戻していく「原因と結果」の新法則！！『「呼吸と姿勢」の良い関係』理論が誕生しました。 979円