婦人之友社 13件 人気順 新着順 明日の友 272号 秋 婦人之友社 ※電子版には巻末付録は付きません。 「明日の友」はすべての人の明日の幸せを願ってみんなで育てる雑誌です。 ■年金家計特集 月10万・20万円台で豊かに暮らす知恵…10 お金をかけなくても生き生き豊かに60代～90代、家計実例5人…12 シミュレーション 制度とお金を上手に使って快適に 足立有希子さん（ファイナンシャルプランナー）…23 手記 詐欺被害の反省と教訓…26 冨士眞奈美さんからの手紙 庶民の生活費は日々の苦労 この値上げを何とか止めてくれ…28 ■座談会 最後まで楽しく食べよう 秀子セティ／アニール・K・セティ（ヨガ講師） 川口美喜子（管理栄養士）…42 ■健康特集 原因不明の痛みも治療できる 痛みの専門医「ペインクリニック」とは？ …70 治療実例 帯状疱疹、脊柱管狭窄症…75 なんでもQ&A…78 ■料理 秋冬の食養生 使いきりレシピ 大根・白菜・長葱 小藤啓子／中村明子…32 ■家庭医辻先生の相談室 新しい認知症の薬 誰でも使えますか？ …54 ■グッズ&アイディア 家具に耐震対策を 浜田きよ子 …82 ■ここが知りたい 注目が増す「地域共生社会」住民同士の新たな支え合い 鈴木 穣…86 ■人生百年学 ヨタヘロ航海記 今こそ立ち上がれ！介護保険制度 樋口恵子…88 840円 明日の友 271号 夏 婦人之友社 「明日の友」はすべての人の明日の幸せを願ってみんなで育てる雑誌です。 840円 明日の友 270号 初夏 婦人之友社 「明日の友」はすべての人の明日の幸せを願ってみんなで育てる雑誌です。 760円 明日の友 269号 春 婦人之友社 「明日の友」はすべての人の明日の幸せを願ってみんなで育てる雑誌です。 760円 明日の友 268号 早春 婦人之友社 「明日の友」はすべての人の明日の幸せを願ってみんなで育てる雑誌です。 760円 明日の友 267号 冬 婦人之友社 「明日の友」はすべての人の明日の幸せを願ってみんなで育てる雑誌です。 760円 かぞくのじかん Vol.60 夏 婦人之友社 ※電子版には付録はつきません。 ※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。 ※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。 ■特集 今だから伝えたい。暮らしの中の“ほんとうに”大切なこと３つ ・私からの３つ 予定のある生活 ●佐藤尚子さん「いつでも60点は必ずとる」生活はそこから楽しくなる 食べること ●岡崎直子さん「時間と手間をかけすぎない」。どんなごはんだっていいから、いっしょに食べる 住まう・整える ●薬師寺祥子さん 上手くいかないときは悩んでないで変えてみたらいい お金のこと ●望月伸子さん お金の使い方は、その人の生き方そのもの 「価値高く」使うということ ・どんなときものりこえられる 味つけの配合 ３つ ・私がおくる３つのレシピ ・暮らし訪問 家族は これからもつづく。 ・子育てを終えた先輩から ■暮らしの実用 ・山崎美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」 ・まぜるだけシリーズ うれしいおやつ シュークリーム アレンジ3種 ・ワタナベマキさんのおいしい近道 第10回 鶏のガーリック塩マリネ ■第2特集 ・『かぞくのじかん』と考える 生きること、育つこと。子育てを共にのりこえる。 子どもたちにお願い。どうか生きてほしい。死なないで。● 内田也哉子さん できないことに向き合うとき、子どもの心は豊かに成長する ● 西野博之さん 変えるのはたいへんです。でも変えようとしなくちゃ ● 西郷孝彦さん 気づいてください。親が子に抱く不安は「私自身の不安」なんだと ● 鳥羽和久さん これからを生きる子どもたちへ ● 柚木沙弥郎さん スペシャル対談 伊原剛志さん（俳優）× 坂本美雨さん（ミュージシャン） 770円 かぞくのじかん Vol.59 春 婦人之友社 ※電子版には付録はつきません。 ※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。 ※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。 ■特集 決められない私……。「置き場所」が決まれば、ちゃんと片づく ・“置き場所”レクチャー ７つのポイント ・片づけレッスンSTART! ・片づけられないのは、脳が疲れているせい？ ・暮らしmemo 置き方ひとつ。使いやすさも気分も変わります ・「決められる私」になるために 知っているといい、おもしろい視点 その1 ・実例・多くを持たない。 ・使いやすいって、いいね 子どもの片づけ Before & After ・「決められる私」になるために 知っているといい、おもしろい視点 その2 ・ヤマサキさんに聞く 速攻Q＆A ■暮らしの実用 ・山崎美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」 ・ワタナベマキさんのおいしい近道 第9回 梅みそ ・まぜるだけシリーズ うれしいおやつ オイルでつくる パウンドケーキ ■第2特集 ・見えていない子育てのストレス。 虐待とそのあいだ── ・かぞくのじかん お金の学校 ・小学生のみんな～ 新学年になったら「こづかいちょう」をはじめよう！ ・「好き」に気づける70の豆知識 『小学生の生活日記』 770円 かぞくのじかん Vol.57 秋 婦人之友社 ※電子版には付録はつきません。 ※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。 ※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。 ■家計特集 いちばんわかりやすい お金の「見える化」 私たちの暮らしに、「お金」を使わない日はありません。 買いものだけでなく、ライフラインとよばれる光熱費、子どもたちの教育に関わる費用など、「お金」はいつも生活とともにあります。とはいっても、たえず「お金」「お金」と考えているわけでもありません。不安になること、先が見えないこともありますが、家族との毎日があたたかく、心豊かに、小さくても夢を持って送れるよう、少しずつ、目の前をすっきりさせて進みませんか。 「見える化＝可視化」で、きっと新しい日々がはじまります。 ・ わが家の見える化・進行中 ・15の質問 あなたの家計“いま”どうなっている？診断 ・キャッシュレス！ 手元を通らないお金を「見える化」しよう ・材料２つ いくらでも食べられる野菜のレシピ39 ・貯まらない時代のお金の貯め方、増やし方！ ■第2特集 「コロナ」が子どもとその家族に与えた影響は── 2020年の年明け、新型コロナウイルス（以下コロナ）の感染がじわりじわりと広がりはじめていました。 そして2月末、国から発せられた全国一斉休校。 経験のない事態に、子どもたちとその家族に不安が一気に広がりました。それから1年半──。 これからの私たちの新しい一歩のために、それぞれの日々をふりかえりたいと思います。 ・汐見稔幸先生に聞く コロナ禍の家族が幸せであるために 長期化するコロナ禍。日本保育学会理事の汐見稔幸先生は、「今こそ、大人も子どもも、無意識の心の部分に光を当てるとき」と言います。すべての家族に贈る、汐見先生からの大切なメッセージです。 ■特別付録 季節を楽しむ家事ごよみ〈秋〉 770円 かぞくのじかん Vol.58 冬 婦人之友社 ※電子版には付録はつきません。 ※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。 ※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。 ■特集 「段どり」がよければだいたいのことは上手くいく ・高吉洋江さんの 台所のスッキリを キープする段どり 食器洗いの流れ／洗たくもの干しの流れ アイディア＆ポイント ほか ・ヘトヘト分析！ どうして私は「いつも」ヘトヘトなの？ ・野口真紀さんの 段どりごはん ぜんぶみせます！ 5つのポイント＆和風ごはんと洋風ごはん ・段どりスキルアップ講座 あなたはどっち派？ 予定重視派／短気集中派 ・実例・4人家族 50m2の暮らし 今、過ごしやすい工夫をあちこちに ・みんなの段どり教えて！！ いつ、何をしてる？ わが家がわかる「時間調べ」 6家庭の実際と、そこから見えてきたこと ・すぐできる“米粒健康法” ちょっと疲れた・元気が出ない そんなときは米粒をはろう 鵜沼宏樹 ■暮らしの実用 ・山崎美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」today’s key 「目のつけどころ」のいい人に ・ワタナベマキさんのおいしい近道 第8回 炊き込みごはん ・まぜるだけシリーズ うれしいおやつ レアチーズケーキ アレンジ3種 かのうかおり ・かぎ針で編む マスクストラップ＆小さなアクセサリー くげなつみ ・かぞくのじかん お金の学校 家計簿で変わる？ 変えられる？ 3人のmy家計簿 ■第2特集 ・子どもを“よく見る”って、どんなこと？ 伊東良子先生（保育士）のお話とQ＆A 手記2編 発達障害、不登校、ゲーム依存の息子／LGBT かもしれない娘 770円 かぞくのじかん Vol.56 夏 婦人之友社 ※電子版には付録はつきません。 ※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。 ※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。 ■特集 もの・コト・考え方 手放して心を軽くする ●手放すためのすっきり年間カレンダー ・洗面所＆ランドリー ・こどもコーナー ・玄関まわり ・クローゼット ・食器とカトラリー ・台所まわり ・手紙類 ・書類コーナー ・掃除道具 ・文房具 ・みんなの本棚 ・こどもの衣類 手放すための "きほんのルール" ●私のクローゼット シンプルライフ計画 ●フライパン"だけ"でできるおかず ●プチデジタルデトックス 頭と手で遊べる子どもは強い！ ●暮らしの実用 山崎美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」 today’s key 社会を受け入れつつ、立ち向かう ●ワタナベマキさんのおいしい近道 ●まぜるだけシリーズ うれしいおやつ 豆乳パンナコッタ ■第2特集 ３さいから思春期 こどもにどう伝える？ "性のこと" ●かぞくのじかん お金の学校 こども編 こづかいちょうは、みんなの一生のチカラになります。 ●自由学園初等部 美術のじかん ●ワイワイガヤガヤのページ ・まんが「ワニーニのぼうけん その５」 ・さっそく、さっそくためしてみよう！ ・７つのまちがいどこだ？ ・きみへ手わたす3種の神器 ・子育て悩み中 第6回 トンネルからぬけられますように ・世界って広いね！ お母さんレポート ザンビア共和国 ・みんなのじかん ・いつからでも新しく 羽仁もと子のことば「無邪気な教育」 ●みんなのページ（全国友の会、自由学園ほか） ●誌上マーケット（オリジナル商品、キットの販売） ●定期購読のご案内 ●次回予告 770円 かぞくのじかん Vol.55 春 婦人之友社 ※電子版には付録はつきません。 ※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。 ※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。 同じような忙しさが続き、毎日のタスクに追われ、あちこちから情報がどんどん入ってきて、気持ちがついていかないということはありませんか。そんなとき、「それはさておき」とちょっとリセットしてみたり、「いったん手を止めて」仕切り直してみる。今号は、私の背中を押してくれる「55の知恵」をお届けします。 ●かぞくのじかんの言葉 ■特集 今、必要なのは 暮らしの中の、 小さなリセット＆仕切り直し 55の知恵 ・みんなの仕切り直したいことランキング！ ・これが私の「キリカエ」法 ・「多くを持たない」暮らしにシフトするために－。 ・消耗品や日々の道具●とりかえのタイミング ・自分でスッキリ！！ Before & After レポート ・子どもの困った！ どう対応する？ ・お母さんの体サイクル 上手に使い分けて元気に過ごす ・体メンテナンスヨガ 橋のポーズ ・リセット力をつける練習 これをすると、気力アップ ・どんよりとした私に、さよなら 背中を`“ポン”とおしてくれる言葉と知恵 ・小さな知恵と仕切り直し 55の知恵 INDEX ■暮らしの実用 ●ワタナベマキさんのおいしい近道 第5回 頼りになるひき肉 ●まぜるだけシリーズ うれしいおやつ アイスボックスクッキー アレンジ３種 ●山崎美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」 today’s key できるのは「きっかけ」づくりだけ ■第2特集 「夫婦」いろいろあるけれど、その中で－。 これからの関係性はつくっていくもの。 ・ルポ５つ ・読者アンケート ・夫婦でどのくらいコミュニケーションしてますか？ ・きれいごとではすまないのが夫婦 ●かぞくのじかん お金の学校 私にぴったり！！ ｋａｋｅｉ＋でお金と暮らしに心地よいサイクル ●こどもがつくるけいしょく わくわくパンケーキ スズキエミさんと３人の小学生 ●つくろう！こどもエプロン つくりかた・型紙 園田明子 ●ワイワイガヤガヤのページ ●今しないで、いつする？小学生のための「こづかいちょう」 ●子育て悩み中 ●木陰の物語 ●世界って広いね！ お母さんレポート アメリカ 内田真木 ●みんなのじかん 学校や幼稚園、保育園の役員、どうしてますか？ ほか ●いつからでも新しく 羽仁もと子のことば 「人間科学」 ●山崎美津江さんオープンハウスのお知らせ ●「レシート１枚からはじめるｋａｋｅｉ＋」オンライン講座 ●みんなのページ（全国友の会、自由学園ほか） ●家族を学ぼうオンライン講座＜第２回＞のお知らせ ●誌上マーケット（オリジナル商品、キットの販売） ●定期購読のご案内 ●次回予告 770円 かぞくのじかん Vol.54 冬 婦人之友社 ※電子版には付録はつきません。 ※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。 ※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。 ●かぞくのじかんの言葉 ■特集 時間を味方に！ゆとり上手のヒミツ ・1時間目；時間×知っておくといいこと ・2時間目；時間×家をととのえる ・オマケの時間 ・3時間目；時間×書類整理 ・4時間目；時間×ごはん ・オマケの時間 ・5時間目；時間×デジタル ・6時間目；時間×エコそうじ ・オマケの時間 ●家事ごよみ 毎日ごよみ 12月、1月、2月 ●山崎美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」 today’s key ぴったりはまると気持ちがいい！ ■暮らしの実用 ●ワタナベマキさんのおいしい近道 第4回 基本のマリネ液 ●まぜるだけシリーズ うれしいおやつ チーズケーキ アレンジ3種 かのうかおり ●かぞくのじかん お金の学校 数年単位で「貯金」を見てみよう ■第2特集 こどもの“生活力”アップスクール ・きほんのじゅんじょ ・早おきしたい！ ・ササッときがえ ・マスクはここに！ ・くつはピピッ！ ・へぇ～！ 発見がいっぱい！『小学生の生活日記』 ●今、思うこと。そしてこれから スペシャルインタビュー 良原リエさん ●団士郎さんと家族を学ぼう ●ワイワイガヤガヤのページ ●子育て悩み中 ●木陰の物語 ●夫婦・雨降ってこうなりました。 ●世界って広いね！ お母さんレポート フィンランド 上原朋子 ●みんなのじかん いちばんのストレス発散方法はなんですか？ ほか ●いつからでも新しく 羽仁もと子のことば 「時間の予定」 ●みんなのページ（全国友の会、自由学園ほか） ●家族を学ぼうオンライン講座のお知らせ ●定期購読のご案内 ●次回予告 770円 1 TOP 電子書籍（本・小説） 婦人之友社
