井上正子（著）/望月理恵子（著） 1件 人気順 新着順 コレステロールと中性脂肪を劇的に下げる食べ方 井上正子（著）/望月理恵子（著） 生活習慣を見直して食べて改善!未病も撃退! 【主な内容】 ■コレステロールとは 働き、種類、代謝 ■中性脂肪とは 働き こんな人は要注意 こんな病気を招く 悪化させない食生活・食べ方 ■コレステロールと中性脂肪を下げる「食材別」レシピ 青魚、さば缶、いわし缶、刺身、ラム肉、鶏むね肉、大豆製品、海藻、きのこ、野菜、果物 ■改善させる生活習慣・運動 968円 1 TOP 電子書籍（本・小説） 井上正子（著）/望月理恵子（著）
