相川忍 1件

アサイーボウルフルーツボウル
相川忍 ※本商品は以前エイ出版から配信されていた商品です。いま、美容に関心のある女性たちの間で評判のアサイーボウル。アサイーはブラジル原産のブルーベリーに似たフルーツで、ポリフェノールや鉄分、カルシウム、食物繊維などが豊富。美肌やアンチエイジングなどの効果が期待され、スーパーフルーツと呼ばれています。そのアサイーのピューレとフルーツをミキサーにかけ、グラノーラやフルーツをトッピングしたものがアサイーボウル。ミキサーにかけるだけなので、とても簡単。今人気のスムージーと同じように作れ、カラフルで、デザート感覚で食べられるのも魅力です。本書では、さらにアサイーがなくても作れる手軽なフルーツボウルも紹介。フルーツ別にメニューが選べます。ぜひ、お試しください。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 1,018円