横山啓太郎(著者) 1件 人気順 新着順 健康をマネジメントする 人生100年時代、あなたの身体は「資産」である 横山啓太郎(著者) 人生100年時代は「死ねない時代」。 「健康な身体」こそ、あなたが所有しているもののなかで最も貴重な財産です。 「禁煙しなければ」「過食をやめないと」「運動しなきゃ」……これまでどうしても実践できなかった「緊急でないが重要なこと」。自分の健康をうまく「マネジメント」する方法を、「行動変容外来」の医師が提案。 1,650円 1 TOP 電子書籍（本・小説） 横山啓太郎(著者)
