児玉　光雄 31件

１日１メニュー！　右脳活性トレーニングで頭も体もボケない人になる！
児玉　光雄テレビでも人気の脳トレ第一人者が教える右脳を鍛える１ヶ月エクササイズ！「脳」と「体」を同時に鍛える 31の脳トレメニューを紹介! １日１メニューで、みるみる、あなたの脳年齢が若返る！ 50代、60代にもオススメです！〈１ヶ月31のトレーニングの内容〉・暗記問題・パズル問題・漢字問題・発想力問題・集中力問題ほか（１日４問）・身体を鍛える、身体を動かすトレーニング・視力を鍛えるトレーニング・手足の動きを鍛えるトレーニング・声を出してしゃべり方を洗練させるトレーニング・デュアルトレーニング（２つの動きを同時に行なう）【著者プロフィール】児玉光雄（Mitsuo KODAMA） 1947年兵庫県生まれ。追手門学院大学特別顧問。前鹿屋体育大学教授。京都大学工学部卒業。大学時代テニスプレーヤーとして活躍し、４年生の時、全日本学生選手権男子シングルスでベスト８に入る。1970～74年まで全日本選手権にも出場。また、1970年大阪毎日選手権で当時の全日本ランク１位の小林功選手（住友軽金属）を破る大番狂わせを演じる。カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）大学院に学び工学修士号を取得。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員としてオリンピック選手のデータ分析に従事。1982年よりプロテニスコーチ、テニススクール経営者として多くのトップジュニアを指導。過去20年以上にわたり臨床スポーツ心理学者としてプロスポーツ選手のメンタルカウンセラーを務める。また、日本でも数少ないプロスポーツ選手・スポーツ指導者のコメント心理分析のエキスパートとして知られている。日本スポーツ心理学会会員。 770円
才能をグングン伸ばす子育て　「イチローの言葉66」から学ぶ
児玉　光雄子どもの才能が目覚めるイチロー式「心の持ち方」とは？イチローは、生まれながらの野球の天才だったわけではありません。では、なぜ大リーグで、あれだけのすごい記録を次々とつくることができたのでしょうか？子どもの心に響くイチローの名言をもとに、スポーツ心理学者がその秘密を探ります！ 1,430円
イチロー思考―孤高を貫き、成功をつかむ77の工夫
児玉　光雄荒波の中でも輝く一流の思考に学ぶ進化を遂げて成功をつかむ77の道標 ICHIROの語録をスポーツ心理学で読み解く累計30万部突破の好評シリーズ最新刊【「自己実現」を追求し続ける強靭なメンタリティに学ぶ】（※本書は2004/12/1に発売し、2021/1/1に電子化をいたしました）児玉光雄(こだまみつお) スポーツ心理学者。追手門学院大学特別顧問。元鹿屋体育大学教授・テニス部監督 1947年兵庫県生まれ。京都大学工学部卒。UCLA大学院工学修士。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員、プロテニスコーチ等を経て臨床スポーツ心理学者として多くのプロスポーツ選手のメンタルカウンセラーを務める。自身もテニスプレーヤーとして1970~74年、全日本選手権に出場。主な著書に『錦織圭マイケル・チャンに学んだ勝者の思考』(楓書店)『イチロー思考』『なぜテニスは練習しても上手くならないのか』(東邦出版)がある。 1,430円
中部銀次郎の言い分
児玉　光雄「人より飛ばなくても構わない。スコアが良ければいいんですよ」 2001年にこの世を去ったトップゴルファー、中部銀次郎。彼がゴルフ人生を通して極めたのは、「心の鍛錬」であった。虚栄心を捨て、実力に合ったプレーに徹し、ひたすら我慢のゴルフを行う―。色褪せることのない77の名言でメンタルスキルを磨き、確実なスコアアップを助ける究極の一冊。（※本書は2008/10/1に発売し、2021/1/1に電子化をいたしました）児玉光雄(こだまみつお) スポーツ心理学者。追手門学院大学特別顧問。元鹿屋体育大学教授・テニス部監督 1947年兵庫県生まれ。京都大学工学部卒。UCLA大学院工学修士。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員、プロテニスコーチ等を経て臨床スポーツ心理学者として多くのプロスポーツ選手のメンタルカウンセラーを務める。自身もテニスプレーヤーとして1970~74年、全日本選手権に出場。主な著書に『錦織圭マイケル・チャンに学んだ勝者の思考』(楓書店)『イチロー思考』『なぜテニスは練習しても上手くならないのか』(東邦出版)がある。 1,540円
いまの仕事でいいの？と思ったら読む本
児玉　光雄安定した大企業でのサラリーマン生活と決別し、プロテニスコーチ、トップアスリートのメンタルトレーナー、会社経営者、大学教授、講演者、執筆者といった様々な職業で成功を収めてきた著者に学ぶ、「好き」と「得意」を仕事につなげるための思考法。仕事に対する凝り固まった考え方から抜け出し、明日からの働き方が変わります。（※本書は2016/11/18に発売し、2020/12/1に電子化をいたしました）児玉光雄(こだまみつお) スポーツ心理学者。追手門学院大学特別顧問。元鹿屋体育大学教授・テニス部監督 1947年兵庫県生まれ。京都大学工学部卒。UCLA大学院工学修士。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員、プロテニスコーチ等を経て臨床スポーツ心理学者として多くのプロスポーツ選手のメンタルカウンセラーを務める。自身もテニスプレーヤーとして1970~74年、全日本選手権に出場。主な著書に『錦織圭マイケル・チャンに学んだ勝者の思考』(楓書店)『イチロー思考』『なぜテニスは練習しても上手くならないのか』(東邦出版)がある。 1,650円
世界一わかりやすいマズローの夢実現法則
児玉　光雄人生に注文を出せば、それは必ず手元に届く！あなたが成功をつかむために知ってほしい心理学者アブラハム・マズローの教えアメリカの心理学者マズローが提唱した「自己実現理論」を中心に、望んだ未来を手に入れるための実践法を成功者たちの実例とともにわかりやすく解説！ ▼序章　あなたは成功するために、この世に生まれてきた ▼第1章　自己実現があなたを夢に連れていってくれる自己実現の欲求を理解する仕事を趣味のようにやり、趣味を仕事のようにやろうほか ▼第2章　モチベーション理論を活用して成功を手に入れるマクレガーのモチベーション理論を理解しよう最適の目標を設定して果敢に行動を起こそうほか ▼第3章　至高体験があなたの夢を後押ししてくれる夢に辿り着いたシーンを強烈にイメージしようカーネギーが実現した富の原則を教えようほか ▼第4章　自己実現の奇跡を信じて成功をつかむマルツ博士の自己暗示法を身につける心の誘導装置の驚くべきパワーを活用しようほか ▼第5章　「引き寄せの法則」で欲しいものを手に入れるセルフトークの威力を活用しようあなたの人生はこれまであなたが考えたことのすべてほか ▼第6章　夢を実現するビジュアリゼーションの威力を活用しよう「行動リスト」を作成してその実現を目指そう瞬間リラックスのスキルをマスターしようほか（※本書は2011/9/13に発売し、2020/12/1に電子化をいたしました）児玉光雄(こだまみつお) スポーツ心理学者。追手門学院大学特別顧問。元鹿屋体育大学教授・テニス部監督 1947年兵庫県生まれ。京都大学工学部卒。UCLA大学院工学修士。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員、プロテニスコーチ等を経て臨床スポーツ心理学者として多くのプロスポーツ選手のメンタルカウンセラーを務める。自身もテニスプレーヤーとして1970~74年、全日本選手権に出場。主な著書に『錦織圭マイケル・チャンに学んだ勝者の思考』(楓書店)『イチロー思考』『なぜテニスは練習しても上手くならないのか』(東邦出版)がある。 1,571円
なぜモチベーションが上がらないのか
児玉　光雄持っている実力を120％出させることができ、反対に50％しか出せないようにしてしまうもの。それがモチベーションです。これはプロスポーツといった特殊な状況だけに限らず、我々が毎日を過ごす上でのすべてのことに当てはまります。モチベーションの下がった状態、すなわち「日々の仕事でやる気が出ない」「大事な場面で集中できない」…、このような状態では実力を発揮することは不可能です。では、どうすればモチベーションを上げることができるのか。本書は、最新の研究データと著名スポーツ選手のエピソードをもとに、いかにモチベーションをコントロールするかをまとめたものです。著者の児玉光雄氏は、鹿屋体育大学助教授であり、「右脳ドリル」シリーズや、イチローや松井秀喜などのスポーツ選手の分析など、数多くの書籍をまとめています。氏の専門であるスポーツ心理学をベースに、モチベーションを上下する環境・心理を5つに分類。「才能・特技」「「ビジョン・目標」「内的／外的モチベーション」「人間関係」「環境整備」という5要素を知ることで、自らモチベーションを高めるためのテクニックを解説します。また、チームとしてモチベーションを高め合うための環境づくり、リーダーが部下のモチベーションを維持させるための方法についても触れた、実践的な一冊です。 770円
こども右脳ドリル
児玉　光雄 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。人の「イメージ力」は5～12歳で大きく発達すると言われています。本書では、イラストをふんだんに使用したクイズのような問題を解くことで、お子さんのイメージ力、すなわち創造力、発想力、創意工夫の力を鍛えます。問題は難易度別にわけられているので、着実にステップアップできます。 1,100円
一流の本質
児玉　光雄 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。天才になるために重要なのは、「生まれ」なのでしょうか、「育ち」なのでしょうか？　本書では、長年の研究成果から、天才・一流といわれる人の行動や思考を分析し、一流になるための極意を解説します。イチロー選手、クリスティアーノ・ロナウド選手、藤井聡太棋士、羽生善治棋士、アンリ・ポワンカレ、テレンス・タオ（数学者）、ウォルト・ディズニー――スポーツ選手、棋士、学者、表現者には「天才」と呼ばれる人がいます。なぜ、そのような人が存在するのでしょうか？　天才になるために重要なのは、「生まれ」なのでしょうか、「育ち」なのでしょうか？　「生まれ」だけで一流になれるのでしょうか？　「育ち」であれば、どうやって一流に到達したのでしょうか？　本書では、長年の研究成果から、天才・一流といわれる人の行動や思考を分析し、一流になるための極意を解説します。 1,100円
「やる気はあるのに動けない」そんな自分を操るコツ
児玉　光雄 ※本電子書籍のご購入者は、本書で紹介している各種診断チェック用紙、記録用紙のPDF版をダウンロードしてご利用いただけます。みなさん、「やる気はあるのに動けない」「めんどうくさくて、始められない」「予定どおりに終わらない」ということはありませんか？それは、あなたのやる気のせいでも意志のせいでも能力のせいでもありません。自分を操るためのちょっとしたコツを知らないだけなのです。本書では、「めんどくさそう」「難しそう」「できなさそう」といったネガティブな感情を「ちょっとやってみようかな」「これならできそう」に切り替えるコツをお伝えしていきます。まずは取りかかれる範囲で行動を起こし、徐々にやる気に火をつけていきましょう！ 1,320円
マンガでわかる記憶力の鍛え方
児玉　光雄 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。学校では、英単語や数学・理科の公式、文法、人名、地名、年代などを、数多く記憶しなければいけません。社会人になっても、大事な取引先の相手の顔を覚えたりと、記憶することが常に求められます。でも、よく考えてみてください。これらの記憶は苦手でも、趣味のこと、好きなアイドルのことは覚えられますよね。脳の特訓次第で、記憶力は誰でも鍛えられるのです。その方法を、本書でバッチリ紹介します。 ※こんな方に特にオススメ・歳をとると記憶力は落ちるだけ……と誤った認識をもっている方・どうすれば記憶力を鍛えられるのか、具体的な方法を知りたい方・遊び感覚で記憶力を上げれるのなら……と思っている方・ボケ防止のために頭を鍛えたい方 ※著者からのメッセージ（「はじめに」より）　ひょっとしたら、この本があなたの運命を変えるかもしれません。記憶力を増進すれば、たんに物事を効率的に覚える才能が身につくだけでなく、脳の活性化を促進して若返らせてくれるという、一石二鳥の効果があるのです。　そのためには、この本に書かれているさまざまな記憶テクニックを駆使して、日常生活の中で積極的に記憶することにつとめてほしいのです。するとあなたは短期間のうちに、驚くほど記憶の達人に変身していることに気づくはずです。 990円
勉強の技術
児玉　光雄 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。高校受験、大学受験、TOEIC、資格試験、昇任試験などで「絶対に結果を出したい」人は多いでしょう。もちろん、勉強には努力が不可欠で、それなりに苦労もあります。努力せずに結果を出すことはできません。しかし、せっかく勉強するなら「勉強した分だけきっちり結果を出したい！」ものです。それには、「正しい勉強の仕方」を知る必要があります。正しい勉強の仕方を知らず、やみくもに勉強しても効率が良くありません。そこで本書では、確実に結果を出せる、正しい勉強の技術を解説します。 1,100円
わかりやすい記憶力の鍛え方
児玉　光雄 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。日本人の平均寿命は、長くなりました。しかし、健康寿命は男性で8.84歳、女性では12.35歳も平均寿命より低いというデータがあります（2017年の統計より）。できるだけ健康なまま、年を重ねたい。誰もが思うことでしょう。その効果的な具体策の1つが記憶力を高めることです。記憶力を鍛えれば、たんに物事を効率的に覚える力が向上するだけでなく、脳の活性化が促進されて若返らせてくれるという、一石二鳥の効果を期待できます。そのため、本書では、年齢とともに衰えやすい短期記憶や海馬を鍛える方法も含め、日常生活の中で実践できる記憶力増強テクニックを「頭の中で何が起こっているか」とともに解説していきます。 ※本書は2009年刊行『マンガでわかる記憶力の鍛え方』を改訂・再編集したものです 1,100円
タイガーウッズに学ぶ人生を逆転できる人できない人
児玉　光雄どん底からはい上がり、マスターズで奇跡の優勝。タイガーの言葉があなたの未来を開く。トップアスリートは様々な逆境を克服して一流の仲間入りをします。言い換えれば、逆境を経験しない一流の人間などいません。本書では、１４年ぶりにマスターズチャンピオンに輝やき、世界中を感動の渦に巻き込んだタイガー・ウッズの復活劇をメインに、いかにして逆境を克服したかについて心理学的に考察します。私たちの人生も逆境と困難の連続と言えますが、それを克服するための様々なヒントが散りばめられています。また、逆境を克服できなかった人は、復活した人と何が違うのかを考察します。渋野日向子、松山英樹、大谷翔平、錦織圭、羽生結弦、八村塁、久保建英、田中将大、瀬戸大也など日本のトップアスリートの復活のためのヒントの言葉も紹介、解説していきます。（目次）第１章　どうしてタイガー・ウッズは復活できたのか第２章　自分を認めさらなる高みを目指そう第３章　復活のための準備と鍛錬第４章　感情のコントロール第５章　諦めない心第６章　高いパフォーマンスを発揮するために第７章　人生を逆転できる人、できない人 1,056円
Kのロジック
児玉　光雄いま日本を代表するアスリートで、子供たちの憧れの的といえば、テニスの錦織圭とサッカーの本田圭佑だろう。どちらかといえば寡黙な錦織と、ビッグマウスと言われる本田。ジャンルも性格も異なる2人だが、彼らには世界の壁を突破する共通の思考がある。本書はスポーツ心理学の第一人者が、2人の圭（K）の言葉や行動から、己の能力を120％発揮し、世界で活躍するための「成功法則」をあぶり出したもの。体力面で外国勢に劣る日本人が、どうすればプレッシャーに打ち克って世界という舞台で活躍することができるのか。その秘密はひとえに「考え方」にある。潜在能力の引き出し方、モチベーションの高め方、最新の目標設定理論、自己暗示法など、トップアスリートに学ぶことで、誰でも昨日までの自分とは違う「凄い自分」に変わることができる。世界を目指すアスリート、子供を一流選手にしたい親、そしてすべてのビジネスパーソンにすすめたい一冊。 1,200円
逆境を突破する技術
児玉　光雄 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。長い人生、必ずといっていいほど訪れるのが「逆境」です。「逆境を経験したことがない」という人はほとんどいないでしょう。この逆境でくじけてしまう人と、糧にして一回り大きな人間になる人がいます。この違いはどこにあるのでしょうか？　そもそも人は、そう大きな違いがあるわけではありません。違うのは逆境のとらえ方なのです。本書では、多くの実験から明らかになっている「逆境に負けない技術」を科学的に解説します。 1,100円
マンガでわかるメンタルトレーニング
児玉　光雄 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。スポーツでもビジネスでも、その世界で一流と呼ばれている人には共通する特徴があります。それは“精神的にタフ”なこと。では、どうすれば弱い精神面を鍛えることができるのでしょうか。その答えがこの本にあります。数多くのトップアスリートと交流してきた著者が、誰にでもできる精神のトレーニング方法をわかりやすく親しみやすいマンガとともに解説していきます。 990円
上達の技術［改訂版］
児玉　光雄 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「うまくなりたい」「できるようになりたい」という切実な思いをもったことがない人は、おそらくいないでしょう。部活動で、受験勉強で、ゴルフで、英語で、仕事で……。しかし、なかなか思うような結果がだせない自分にくやしい思いをした人も多いはず。でも、それはあなたに才能がないからではありません。伸び悩むのは「努力の仕方」が間違っているからです。本書では、上達するための「正しい努力の仕方」を解説します。 1,100円
ここ一番の集中力
児玉　光雄勝負のかかった場面で、勝者と敗者を分けるのは集中力。イチロー、石川遼、中村俊輔など一流のアスリートが身につけた、『ここ一番』の場面で力を発揮し勝者になるための集中力を手に入れる方法がわかります。著者は、各スポーツ分野のチャンピオンやビジネス界の成功者を分析し、「イチロー式集中力」等の著書で知られる、臨床スポーツ心理学者の児玉光雄氏。＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を底本とし電子書籍化したものです。 ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたのものです。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。株式会社西東社／seitosha 792円
すぐやる力　やり抜く力
児玉　光雄偉大な成果をあげる秘訣は、才能でも、努力でも、運でもなかった。すべてを決めるのは、情熱をもって「やり抜く力」。やる気さえあれば、才能も、技術も超えて、成果をあげることができる。プロフェッショナルたちが、なぜつらく厳しいトレーニングをやりとげることができるのか？　なぜ、心を折ることなく、先の見えない中で、全身全霊をささげることができるのか？継続力やフットワークの軽さはもちろん、情熱や才能といった天性の資質と見えるものすら、自分で育てあげていけるものだった。やり抜くための、ノウハウを知れば、誰もが、どんな分野においても、一流になれる！・最強のやる気の源、モチベーションを駆使して、自分を自在に操るには？・「面白くない仕事」を、眠れないほど面白くするには？・「情熱の炎」を心に育てるには？・やる気を最高に高めるモチベーターとは？ 1,430円