日比野佐和子（監修）/林田康隆（監修協力） 1件 人気順 新着順 日比野式 今日から眼トレ 日比野佐和子（監修）/林田康隆（監修協力） 仕事で使うPC以外だけでなく、タブレットやスマホの普及と各種SNSの流行で、日常生活でモニターを凝視する時間が個人単位で飛躍的に増えています。このような生活様式の変化にともなって、昨今では若年層から眼精疲労を覚える人や「スマホ老眼」と呼ばれる症状を訴える人もまた増加しています。本書では日常的に行える手軽な「眼トレ」方法を多数収録し、疲労を蓄積させないで目を若く健康に保つコツを紹介します。 979円 1 TOP 電子書籍（本・小説） 日比野佐和子（監修）/林田康隆（監修協力）
